Por Ruben Marcote
“ Esta pregunta estimula los valores humanos en nuestro sistema biológico, mental y emocional…. en todo nuestro ser.
Pero no te apresures a encontrar la respuesta a este interrogante.
Mantente con la pregunta.
La pregunta misma es como una herramienta que puede
hacerte ahondar profundamente en tu propio interior “
La vida ( nuestra vida….TU vida) es muchas veces un camino lleno de incertidumbres y situaciones que no están a nuestro alcance.
Pero hay algo que SI está en tus manos: y eso es TU OBJETIVO DE VIDA.
Como objetivo se denomina el fin al que se desea llegar o la meta que se pretende lograr.
Es lo que impulsa al individuo a tomar decisiones o a perseguir sus aspiraciones. Es sinónimo de destino, fin, meta.
Desde esta misma definición puedes comenzar a construir el camino hacia el destino o meta que deseas alcanzar.
Puedes también trazar una línea divisoria entre OBJETIVOS GENERALES y OBJETIVOS ESPECIFICOS .
Los objetivos generales se parecen más al propósito que quieres alcanzar, mientras que los objetivos específicos responden al COMO se va a alcanzar ese propósito, es decir a las ACCIONES ESPECIFICAS.
Y llegado a este punto , es oportuno aclararte que no hay UN SOLO OBJETIVO.
Los objetivos pueden ser varios, o cambiar a medida que pase el tiempo.
Es decir que no hay ( ni habrá) un único objetivo en la vida: Habrá varios Puedes comenzar, reformular y cambiar de objetivo. Ese no es el inconveniente.
Lo importante es que el camino hacia TU objetivo esté bien diseñado.
No importa la edad que tengas: en cualquier etapa y momento de tu vida podés plantearte nuevos objetivos..
En base a ello te invito a que TE respondas estas dos primeras preguntas:
¿Alguna vez te detuviste a pensar lo que realmente querés en tu vida?
¿Alguna vez te detuviste a pensar detalladamente hacia donde querés ir ?
Te sugiero que estas preguntas y sus respuestas las escribas y que te tomes varios minutos para responderlas concientemente .
Dejar asentado sobre papel estas cuestiones, te ayudarán a ver mas claro el camino a seguir.
En segundo término te invito a que TE respondas estas simples preguntas ( también respondiéndolas en forma escrita sobre papel )
¿ Qué disfrutas hacer ?
¿ Qué te sale fácil o bien ?
¿ Cuáles han sido tus 3 mejores logros ? ¿ Por qué ?
¿ Cómo te sentiste ?
¿ Cuáles fueron tus emociones ?
De lo que tenés o hacés ¿Qué querés conservar?
¿ Qué querés mejorar ?
Te Reitero esta sugerencia: Tomate tu tiempo para leer y responder concientemente estas preguntas.
Proveete de un espacio y un tiempo donde estés solo, sereno y conciente de lo que estas haciendo y , fundamentalmente, de la importancia que estas preguntas pueden representar en tu camino hacia el objetivo
deseado.
Ahora , te invito a continuar con este maravilloso viaje, dejándote reseñado los TIPS fundamentales para el DISEÑO DE TUS PROPIOS OBJETIVOS.
LOS 7 PASOS PARA DEFINIR UN OBJETIVO
1- El objetivo debe estar enunciado en positivo.
Es más fácil acercarse a lo que uno quiere que alejarse de lo que no se quiere.
Posibles enunciaciones:
Voy a …..
Quiero ….
2- Esa meta debe estar bajo su responsabilidad.
Los objetivos que estén basados primeramente en Otras personas no están bien elaborados.
Ejemplo: En vez de esperar a conocer a alguien, piense en lo que puede hacer para conocerla.
Posibles enunciaciones:
Yo voy a …..(hacer algo)
Quiero ….(hacer algo)
3- Defina ese objetivo lo más específicamente que pueda.
Imagínelo en su totalidad, descríbalo, escríbalo, en términos de:
¨quién¨, ¨qué¨, ¨dónde¨, ¨cuándo¨ y ¨cómo¨
Preguntas de ayuda:
¿Qué será lo que verá, escuchará y sentirá?
¿En qué contexto lo quiere?
4- ¿Cómo va a saber que ha alcanzado su objetivo?.
¿Cuál va a ser la evidencia de base sensorial que le permitirá saber que consiguió el objetivo?
Definir el final de su objetivo.
Poner un límite de tiempo.
Preguntas:
¿Qué veré, oiré y sentiré cuando lo tenga?
¿Cómo sabré que lo he conseguido?
5- ¿Tiene usted los recursos para iniciar y mantener el objetivo?
¿Qué necesitaría?, ¿Ya lo tiene?, ¿Cómo va a conseguirlo?
Los recursos pueden ser internos.
Habilidades específicas o estados positivos
Los recursos pueden ser externos.
Subsidios, participación de otros, etc.
6- El objetivo debe ser de tamaño apropiado.
Ni demasiado grande ni muy pequeño.
Que cueste esfuerzo y que valga la pena
A veces es necesario fraccionarlo en etapas o partes.
En cada paso se pregunta:
¿Qué es lo que quiero en esta etapa?
¿Qué voy a conseguir con esta tarea?
7- ¿Ese objetivo es ecológico?
Hay que mirar las consecuencias en el entorno de alcanzar ese objetivo.
Los objetivos deben estar en armonía con usted y su entorno.
¿Podría haber una secuela indeseable?
Ejemplo: Quitar tiempo a su relación con la familia.
Procesar los reclamos,
¿Cómo voy a relacionarme con los demás?
Competir, negociando, cooperando, etc…
En todo caso; revisar las metas y cambiarlas.
Como te comenté al principio :
Tanto el OBJETIVO como el DISEÑO es algo que debés realizar en forma personal, pensando serena y concientemente …..y, no te olvides: dejándolo escrito.
¿ Cual es la importancia de escribirlo ?
Cuando escribes tus metas en un papel y lo ves todo el tiempo, tu compromiso con la palabra escrita se vuelve más fuerte; es decir, al escribir tus metas, te sientes más comprometido a cumplirlas.
La palabra escrita no te condiciona, por el contrario TE IMPULSA .
Por ello, si decidiste seguir los pasos indicados previamente , solo quedan 2 cosas
A- SOLO QUEDA ¨PASAR A LA ACCION¨
B- REALIZAR EL PRIMER MOVIMIENTO.
Y ese primer movimiento solamente podés realizarlo vos !!
Que disfrutes de tu propio DISEÑO DE OBJETIVOS ¡!!!
Por Ruben Marcote
