Por Armando Pascacio
En la charla anterior comprendimos que nuestras relaciones interpersonales reflejan el estado de equilibrio de la fisiología. Ayurveda Maharishi profundiza este conocimiento explicando que cada persona posee una constitución biológica única. Por esta razón, no existe una alimentación ni un estilo de vida que sean ideales para todos.
Esta constitución está determinada por la combinación de tres principios fisiológicos llamados Vata, Pitta y Kapha, conocidos como doshas. Más que una clasificación de personas, representan diferentes patrones de funcionamiento del organismo y distintas formas en que las cualidades de la naturaleza se expresan en la fisiología.
Toda la naturaleza funciona mediante cualidades opuestas: caliente y frío, ligero y pesado, seco y húmedo, móvil y estable, luminoso y oscuro, sutil y denso. Ayurveda Maharishi enseña que cuando una cualidad aumenta en exceso aparece el desequilibrio, mientras que la cualidad opuesta favorece el restablecimiento de la armonía.
Por ejemplo, una persona cuya fisiología presenta mayor predominio de cualidades calientes, luminosas y penetrantes puede sentirse incómoda bajo un sol intenso. El exceso de calor incrementa esas mismas cualidades y puede manifestarse como irritabilidad, impaciencia, inflamación o agotamiento. Cuando esta persona busca sombra, ambientes frescos y alimentos refrescantes, recupera el equilibrio. Su comportamiento cambia naturalmente: responde con mayor tranquilidad, escucha mejor y mantiene relaciones más armoniosas.
En cambio, una persona cuya fisiología posee mayor predominio de cualidades frías, densas y estables suele sentirse cómoda con el calor moderado del sol. Esa condición favorece su energía, entusiasmo y dinamismo. Sin embargo, si permanece durante mucho tiempo en ambientes fríos y húmedos puede experimentar pesadez, lentitud, desmotivación o apatía, afectando también su comunicación y sus relaciones.
La misma situación produce efectos diferentes porque cada organismo responde de acuerdo con su constitución. Lo que equilibra a una persona puede desequilibrar a otra. Este principio explica por qué Ayurveda Maharishi individualiza la alimentación y el estilo de vida.
Cuando la dieta respeta la constitución individual, la digestión mejora, la bioquímica recupera su equilibrio, el sistema nervioso funciona con mayor
eficiencia y el organismo produce respuestas más saludables frente al estrés. Como consecuencia, aumenta la claridad mental, la paciencia, la empatía, la capacidad de escuchar y la comunicación se vuelve más respetuosa y efectiva.
En Ayurveda Maharishi, el comportamiento no se impone; surge espontáneamente de una fisiología equilibrada. Las mejores relaciones interpersonales nacen cuando el cuerpo funciona en armonía con la Ley Natural.
Por ello, Ayurveda es mucho más que un sistema de alimentación. Es la ciencia que enseña a vivir de acuerdo con la inteligencia de la naturaleza, respetando la constitución individual para favorecer una bioquímica equilibrada, un comportamiento más consciente y relaciones humanas basadas en la comprensión, el respeto y el bienestar.
Cuando la fisiología está en equilibrio, la inteligencia de la naturaleza se expresa plenamente. Entonces el pensamiento es más claro, las emociones son más estables, el comportamiento es más armonioso y las relaciones interpersonales florecen de manera natural. Ese es el verdadero propósito del Ayurveda Maharishi: vivir en perfecta armonía con la Ley Natural.
Por Armando Pascacio
La Columna MENTE ACTIVA es un espacio en RPNEWS-ONLINE con contenidos del programa MENTE ACTIVA de ARGENHOY RADIO (transmitido a Latinoamérica por streaming y retransmitido por RADIO 105.1 de Lomas de Zamora). Su productor general y conductor es Pedro A. Ojeda Duran y son panelistas Javier Ortiz Cabrejos,Carl Camelia,German Martina,Rosa María Cassani,Marcos Molina, Nolimar Suárez,Débora Pranno,Roberto Zarlenga y Sandra Turchi.El programa cuenta con el apoyo y auspicio de UMLAC (Universidad Maharishi de Latinoamérica y el Caribe), la Fundación David Lynch America Latina y de FINDEL(Fundacion Internacional para el Desarrollo Local) y la Asociación Argentina de Meditación Trascendental.
El programa MENTE ACTIVA surge en medio de la crisis sanitaria de hace cinco años, y ante tanta tensión, ansiedad y temor que vivía gran parte de la población, la Fundación David Lynch de América Latina a través de sus representantes de Perú, Chile, Argentina, Paraguay comenzó a ofrecer herramientas para fortalecer el sistema nervioso. Así surge el programa de integración neuromuscular, basado en la tradición del HathaYoga, el programa de integración neurorespiratoria relacionado con tradicionales prácticas respiratorias denominadas Pranayama y la Terapia de Marmas, una rama del AyurvedaMaharishi que considera la activación de algunos puntos en la fisiología para proveer equilibrio y bienestar en las personas.
Tenemos en RPNEWS el honor, placer y privilegio que la columna MENTE ACTIVA está dirigida y coordinada por Pedro A. Ojeda Duran. Sus valores, experiencia y conocimientos son una garantía de cumplimiento del objetivo que tiene este espacio para RPNEWS y para nuestros lectores.
