¿Qué es el coaching y en qué consiste?

¿Qué es el coaching y en qué consiste?

Por Rubén Marcote

El coaching es una práctica profesional basada en talleres teórico-prácticos, vivenciales y reflexivos ,  tendientes a lograr resultados extraordinarios, ya sea en forma personal, relacional, profesional o empresarial.

Estos talleres pueden también complementarse con conversaciones individuales y privadas, donde cada persona puede abordar circunstancias de índole personal .

Para ello se utiliza el poder de la palabra como instrumento idóneo para construir relaciones humanas que promuevan :

  • La coordinación de acciones.
  • La disolución de conflictos y problemas.
  • El descubrimiento de nuevas posibilidades.
  • Potenciar la creatividad.
  • Hacer visible para las personas su propia e innata capacidad de acción.
  • Mejorar la comunicación

El coach  acompaña y asiste a las personas ( u organizaciones) a definir metas claras y a establecer un plazo específico para lograrlas.

Estas metas pueden ser desde superar un problema de interacción personal, hasta alcanzar objetivos profesionales o también de índole personal o familiar.

El coaching está orientado a la acción y a la reflexión, y ayuda a las personas a comprender lo que hay que cambiar para alcanzar los objetivos deseados y  permite incorporar habilidades que hacen posible la obtención de resultados que antes estaban fuera de alcance.

¿Cuáles son los distintos tipos de coaching  y sus características ?

El abordaje desde el COACHING ONTOLÓGICO permite poder abrir varias categorías: 

  • Coaching Personalizado (o LIfe coaching o coaching persona a persona),
  • Coaching Grupal,  (TALLERES con Herramientas Específicas)
  • Coaching Organizacional,
  • Coaching Ejecutivo,

En cada uno de ellos se establece un proceso reflexivo individual y/o grupal , el cual es el punto principal donde descansan los óptimos resultados que se obtendrán.

¿Cuáles son los beneficios del coaching para el bienestar  y/o la salud de la persona?

En el plano Organizacional, el coaching se desarrolla en forma de Talleres Grupales con juegos y dinámicas diversas , tendientes a mejorar la interacción y la relación entre los componentes de un equipo, una empresa o una organización.

Mediante un proceso de conversaciones individuales de coaching las personas incorporan nuevas miradas y herramientas para abordar sus propias circunstancias desde una nueva perspectiva e incrementar su capacidad de acción y mejorar los resultados para alcanzar las metas deseadas.

Este incremento de la capacidad de acción, aporta mayor vitalidad tanto a las personas como a las organizaciones, ya que  los resultados positivos se traducen en mejora en el estado de ánimo y su reflejo en los aspectos físico y emocional.

¿Cómo es una sesión de coaching?, ¿Cuánto tiempo  aproximado lleva el proceso hasta que la persona comienza a experimentar resultados?

Los talleres de Coaching grupal por lo general tienen una duración desde 3/4  horas hasta jornadas completas de  8 hs. (con intervalos para almuerzo o coffe-break)

Una sesión de coaching individual (Coaching persona a persona) se desarrolla en forma de conversaciones reflexivas de 60 minutos de duración, al menos una vez a la semana.

Tanto en los talleres como en las conversaciones,  el Coach conversa y reflexiona con el coachee acerca de las circunstancias  que están relacionadas con los objetivos que se desean alcanzar.

El coaching es un proceso bien definido que tiene puntos de partida y de llegada, y los resultados comienzan a verse de inmediato, en general al finalizar el primer taller o la primera sesión las personas ya comienzan a abordar sus propias circunstancias desde una nueva perspectiva.

¿Cómo podemos aplicar aspectos del coaching en el día a día?

Las competencias, distinciones, nuevas miradas y habilidades adquiridas con el coaching se aplican tanto en el aspecto personal, como en el laboral, profesional y organizacional.

Todas las nuevas habilidades incorporadas se aplican de inmediato, ya que el proceso reflexivo pone en evidencia los aspectos que están impidiendo la obtención de los logros perseguidos.

Algunas de las temáticas que aborda el coaching son: 

  • DEFINICIÓN DE OBJETIVOS Para reconocer necesidades y deseos, definir claramente un objetivo y diseñar un plan de acción para concretarlo.
  • El LENGUAJE como herramienta para mejorar la eficiencia. Orientado a reconocer el poder de las palabras y utilizar las herramientas lingüísticas para generar resultados extraordinarios en nuestra vida.
  • La ESCUCHA ACTIVA para optimizar la comunicación. Orientado a comprender mejor a los demás, aportar más calidad a las relaciones y comenzar de forma efectiva a resolver problemas y conflictos.
  • Cómo utilizar las EMOCIONES para alcanzar los objetivos Orientado a conocerte mejor, comprenderte y observar tu biología, aprovechar tus recursos emocionales y poder modificar lo que deseas cambiar, diseñando e interviniendo en tus emociones.
  • Cómo mejorar las CONVERSACIONES para aumentar la productividad Para poder aumentar la capacidad de conversación, comunicarse con mayor eficacia y diseñar conversaciones que permitan mejorar la calidad de las relaciones personales y comerciales.
  • Resolución de CONFLICTOS y NEGOCIACIONES Orientado a posibilitar la disminución y resolución de situaciones conflictivas, a través del diseño  conversacional, la reflexión, la empatía y las herramientas básicas de negociación
  • La CREATIVIDAD  como herramienta de autoliderazgo.

Para incorporar variantes que permitan CREAR, DISFRUTAR y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA, tanto personal como laboral.Basado en dinámicas, juegos y actividades lúdicas, incorporando técnicas de reflexión y análisis situacional.

  • Mejorar el AUTOCONOCIMIENTO para encausar nuestro presente y futuro
  • Cómo sostener el APRENDIZAJE CONTINUO.

CURRICULUM VITAE

RUBEN MARCOTE 

  • Coach Ontológico Transdisciplinario – Certificado en el ICP
  • Despachante de Aduana
  • Reiki 1º Nivel Sistema USUI 
  • Reiki 2º Nivel Sistema USUI  
  • Instructor Terapia Sonora con Cuencos Tibetanos
  • Instructor Terapia Sonora con Cuencos de Cuarzo
  • Acompañante Terapéutico ( Esp. Adiciones)

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